비전을 세우자 삶에대한 확실한 비전을 가지고 있는가? 그저 되는대로 닥치는대로 살고 있지는않은가? 아마 반반일 것이다 자신이 무엇이 되길 원하고 어떤 일을 하고 싶은지에 대해 잘 알지 못하면 잠재력을 발휘할 수 없다 한편 자신의 계획에 맞든 안맞든 상관없이 가장 잘할수 있는 분야에서 좋은..

자기 암시 우리를 실의에 빠지게 하는것은어떤 사건이 아니라 , 그러한 사건에 대한 우리의 사고 방식과 자세이다 우리는 나쁜일이 생겼을때 그것이 잘 해결돼지 않을지도 모른다고 걱정하고 두려워 하기도 한다. 하지만 똑간은 상황에서 이런 낭패로군, 하지만 난 잘 해낼수 있을거야! 라고 생각하는..

삶이 고달퍼지면, 그 상황에서 벗어나지 못할것 같다는 생각에 빠지고 만다. 그러면 그 상황을 극복하여 원하는 변화를 이끌어낼수 있는 일을 하기가 더욱 힘들어진다 삶을 되돌아보면 분명 좋은 시절도 있었고 힘든 시절도 있었음을 알수 있다 우리는 힘든 시절도 잘 견뎌냈고 모든일이 잘 해결되었..

tip 해물은 다양한 종류로 선택하거나 쓰다가 얼려둔 짜투리 해물을 이용해 만드셔도 좋습니다. 레시피는 조개류가 빠졌지만 쉽게 구할 수 있는 바지락이나 모시조개, 홍합을 넣으면 훨씬 맛있답니다. 조개를 넣으실땐 오래 끓이면 살이 작아지고 맛이 없으므로 중간즘 졸이는 과정에 넣어 뚜껑을 덮..

지난 설에도 참치캔과 캔햄 선물이 들어 왔어요. 부엌 베란다 식재료 서랍에 넣어두고 반찬으로 간식으로 요간하게 잘 먹고 있답니다. 캔이 유통기한이 제법 있다보니 비상 식재료로 딱 이네요. 착한 식재료 콩나물과 캔햄을 볶아 아이들도 잘 먹는 콩나물 반찬을 만들었답니다. 콩나물 햄볶음. 저희..

장에나가면 열무,단배추,부추,알타리무.... 싱그러운 초록의 김치거리들이 많이 나와 있어요. 김장 김치도 어느정도 물리는 시기가 오면 애들 아빠의 주문이 시작 되지요. 장에 열무 없드냐? 알타리는?? 단배추로 담은 시퍼런 김치가 먹고 싶은데...등 봄 김치 맛이 그리운지 입맛 까지 쩝~ 그리면서 말..