감잎차 -감잎차는 특히 고혈압 및 동맥경화 예방에 좋으며, 고혈압 환자가 오래 복용하면 혈압이 내리고 머리가 가벼워진다 -당뇨가 있어 갈증을 일으키는 당뇨환자에게는 상복하면 좋은 보조식품이 될 수 있다. -여러 가지 화학적 유독 물질(납, 비소, 수은)중독, 과민반응, 몸의 저항력이 낮거나 뇌수..

만성피로에 좋은 음식 누구나 알고 있는 사과 한 알의 건강법. 매일 아침 한 알의 사과를 먹으면 평생 의사를 만나지 않고 살 수 있다는 말이다. 그러나 실제로 우리 주위에 매일 아침마다 사과 한 알을 먹고 있는 사람은 없다. 지식보다 중요한 것은 실천이다. 오늘 아침도 무거운 검은 곰을 어깨에 얹..

*** 통풍의 민간치료 요법... 개다래 - 흔히들 바람만 스쳐도 아프다는 통풍... - 한 번 발작하면 발바닥을 감싸 쥐고 방안을 데굴데굴 굴러야 할 정도로 통증이 심한 통풍,,, - 해가 지날수록 증상이 더 심해져서 엄지발가락이 퉁퉁 붓고... - 딱딱한 결절이 생겨 자주 발작이 일어나는 지긋지긋한 통증이 ..

매실은 알칼리성 식품으로 피로회복에 좋고 체질개선에 효과가 있다. 특히 해독작용이 뛰어나 배탈이나 식중독 등을 치료하는데 도움이 되며, 신맛은 위액을 분비하고 소화기관을 정상화하여 소화불량이나 위장장애를 없애준다.따라서 신진대사를 촉진하여 피부를 좋게 만들고 해독작용이 뛰어나 ..

출처 : odyssey글쓴이 : odyssey 원글보기메모 :

콩나물은 흔히 국이나 데쳐 무쳐낸 반찬으로 많이들 활용하실텐데요, 볶음 반찬으로 만들어 드셔 보세요~~~ 아삭거리면서 씹히는 맛이 아주 일품인 반찬이랍니다. 좀 색다르게 만들어 본 콩나물 요리...드셔 보세요~~ 이런 재료 필요합니다. 콩나물...